女性のための自分を見つめ直すワークショップ(ムンバイ)

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ホームマハラシュトラの観光スポット

30歳から45歳のいくつもの役割をこなしている忙しいスーパーウーマンのみなさん。2日間、つながったり、泣いたり笑ったり、眉をしかめてみたり、ジャンプしてみたり・・・輝く太陽のもと、自分を解放してみませんか。2013年3月8日の‘Women’s Day’を一緒に祝いましょう! 日程詳細: 1日目:午後10:45、Dadar駅(Central)でCulture Aanganのスタッフと集合。Sindhudugrhまで夜行列車の旅。Sindhudugrhはインドのカリフォルニアと呼ばれていて、マハラシュトラ州のすばらしい景観の海岸エリアです。 2日目: 翌朝、Sawantwadi駅で下車し、宿泊地へ。宿泊地はNandan 農場かDwarkaから選びます。到着のあと、部屋に入って荷物をおろしてください。 この2日間は私たちの中のインナーチャイルドにつながってみてください。タッチすることがつながることへの第一歩。スパマッサージはそのためのひとつの手段。マッサージエキスパートの指が、日々の身体の緊張をほぐし、完全なるリラックス状態へ導きます。 ランチ後は、シエスタ(お昼寝)です。 夕方はあたたかいお茶をいただいてから、陶芸の粘土をこねて、あなたの思いを作品にしてみましょう。作品はおみやげに持ち帰ります。 Sawantwadi宮殿を訪れて女王に会い、市場を歩いてカシューナッツやおもちゃを買ってみましょう。Sawantwadiは‘gadbad’アイスクリームでも有名なので食べてみない手はありません。その後、ホームステイ先に戻ります。でも夜は始まったばかり。マンゴー農園で、エンターテイメントを見ながらのBBQディナーをいただきます。 ここで私たちはみなさんにすてきな贈り物を用意しています。アーユルヴェーダドクターで、ヒプノセラピストのDr. Meghana Dixitが登場し、ひとりひとりのみなさんと小さなセッションを行ってくれます。オーラ・リーディング、メタフォー・リーディング、筆跡分析などなど。これらのセッションは、自分と向き合うための準備編です。こうしてあなた自身を深く理解するための旅が始まります。 3日目: 日の出とともにおき、熱いハーブティーをいただきましょう。ビーチへ出掛け、ストレッチングをしながら、誰も歩いていない金色の砂のビーチを楽しみましょう。部屋に帰って朝食です。 この後の2時間は、いろいろな精神的なバックボーンとなる活動をします。‘nav rasas’はだれもが生まれたときからあるすばらしい才能について考えることです。日常生活の忙しさにまぎれてどこかにうもれてしまっているもの。つもり、つもった垢を一枚一枚落とすようにして、あなたの内部にある美しいインナーセルフを再発見してあげましょう。その後、ランチとシエスタです。 お茶のあと、集まってこの2日間をふりかえります。何が一番大切な経験となったでしょうか?ポジティブで前向きなフィードバックとなることでしょう。それからムンバイへ向けて帰途に着きます。

30歳から45歳のいくつもの役割をこなしている忙しいスーパーウーマンのみなさん。2日間、つながったり、泣いたり笑ったり、眉をしかめてみたり、ジャンプしてみたり・・・輝く太陽のもと、自分を解放してみませんか。2013年3月8日の‘Women’s Day’を一緒に祝いましょう! 日程詳細: 1日目:午後10:45、Dadar駅(Central)でCulture Aanganのスタッフと集合。Sindhudugrhまで夜行列車の旅。Sindhudugrhはインドのカリフォルニアと呼ばれていて、マハラシュトラ州のすばらしい景観の海岸エリアです。 2日目: 翌朝、Sawantwadi駅で下車し、宿泊地へ。宿泊地はNandan 農場かDwarkaから選びます。到着のあと、部屋に入って荷物をおろしてください。 この2日間は私たちの中のインナーチャイルドにつながってみてください。タッチすることがつながることへの第一歩。スパマッサージはそのためのひとつの手段。マッサージエキスパートの指が、日々の身体の緊張をほぐし、完全なるリラックス状態へ導きます。 ランチ後は、シエスタ(お昼寝)です。 夕方はあたたかいお茶をいただいてから、陶芸の粘土をこねて、あなたの思いを作品にしてみましょう。作品はおみやげに持ち帰ります。 Sawantwadi宮殿を訪れて女王に会い、市場を歩いてカシューナッツやおもちゃを買ってみましょう。Sawantwadiは‘gadbad’アイスクリームでも有名なので食べてみない手はありません。その後、ホームステイ先に戻ります。でも夜は始まったばかり。マンゴー農園で、エンターテイメントを見ながらのBBQディナーをいただきます。 ここで私たちはみなさんにすてきな贈り物を用意しています。アーユルヴェーダドクターで、ヒプノセラピストのDr. Meghana Dixitが登場し、ひとりひとりのみなさんと小さなセッションを行ってくれます。オーラ・リーディング、メタフォー・リーディング、筆跡分析などなど。これらのセッションは、自分と向き合うための準備編です。こうしてあなた自身を深く理解するための旅が始まります。 3日目: 日の出とともにおき、熱いハーブティーをいただきましょう。ビーチへ出掛け、ストレッチングをしながら、誰も歩いていない金色の砂のビーチを楽しみましょう。部屋に帰って朝食です。 この後の2時間は、いろいろな精神的なバックボーンとなる活動をします。‘nav rasas’はだれもが生まれたときからあるすばらしい才能について考えることです。日常生活の忙しさにまぎれてどこかにうもれてしまっているもの。つもり、つもった垢を一枚一枚落とすようにして、あなたの内部にある美しいインナーセルフを再発見してあげましょう。その後、ランチとシエスタです。 お茶のあと、集まってこの2日間をふりかえります。何が一番大切な経験となったでしょうか?ポジティブで前向きなフィードバックとなることでしょう。それからムンバイへ向けて帰途に着きます。

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